Gönn dir deine Auszeit und stärke Körper, Geist und Seele mit einer sanften Yoga Einheit in geschützer Atmophäre kannst du bei sanften Bewegungen, gezielen Atemtechniken und ruhigen Meditationen Stress abbauen und Ruhe finden, neue Energie tanken und Verspannungen lösen.
Meine Einheiten von 75 Minuten sind für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoga-Praktizierenede geeignet. Jede Yogahaltungen und Yogareihenfolgen gibt es individuell auf dich abgestimmt.
Begleitet von Krissi.