Balance und Harmonie: Der ganzheitliche Hatha-Yoga Präventionskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

• 8 x 75 Minuten. Dieser Kurs findet vom 01. Dezember bis 02. Februar 2026

Hatha Yoga Praxis für deinen Körper, deine Lunge und dein Nervensystem. Wir präzisieren geneinsam klassische Hatha Yoga Asanas, individuelle Atemtechniken, Meditation und erfahren wie ich meinen Körper idealerweise ernähre. Nimm dir eine Auszeit aus deinem Alltagsstress und lerne dein Reservoir an Energie zu füllen.

Dieser Kurs ist ein nach  § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V anerkannter Präventionskurse. Deine  Krankenkasse zahlt dir nach erfolgreicher Teilnahme (mindesten 80% Präsenz) bis zu 60 – 80% zurück. Informiere dich gern vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Begleitet von Krissi  erfahrende Physiotherapeutin und Yogalehrerin geprüft und zertifitziert von der zentralen Prüfstelle für Prävention. (ZPP)

Du hast Fragen oder Wünsche? Hier kannst Du sie gern stellen:

Fehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden.