BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:551@yogalounge-hygge.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260729T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260729T180000 DTSTAMP:20260412T143405Z URL:https://www.yogalounge-hygge.de/events/1-eh-yin-yoga-nordstrand-bewuss t-sein-einfach-gluecklich-16/ SUMMARY:1 EH Yin Yoga Nordstrand "Bewusst Sein. Einfach glücklich" DESCRIPTION:1 x 90 Minuten Yin Yoga Praxis &\; Entspannungstechniken\nMa nchmal braucht es nur einen Moment des Innehaltens\, um wieder bei sich se lbst anzukommen. Eine Pause vom Müssen\, vom Funktionieren\, vom ständig en Denken. Genau dafür lade ich Dich herzlich zu einer 90-minütigen Yin- Yoga-Einheit in die YogaloungeHygge ein – einem Ort\, an dem Entschleuni gung\, Wärme und Achtsamkeit im Mittelpunkt stehen.\nMach es Dir "Hygge". Zeit für Dich. Die Seele baumeln lassen. Den Geist frei pusten. Deinen K örper entspannen. Einfach bewusst "Sein". Einfach glücklich.\nIn einer k leinen\, geschützten Gruppe mit maximal 9 Personen darfst Du loslassen\, zur Ruhe kommen und Dich ganz Dir selbst widmen. Diese besondere Yin Yoga Praxis ist bewusst ruhig\, sanft und tiefgehend gestaltet. Die Haltungen w erden überwiegend im Sitzen oder Liegen mehrere Minuten gehalten und erm öglichen es\, Spannungen auf körperlicher\, mentaler und emotionaler Ebe ne sanft zu lösen. Yin Yoga wirkt tief in die Faszien\, fördert Beweglic hkeit und unterstützt das Nervensystem dabei\, vom Stress- in den Entspan nungsmodus zu wechseln.\nErgänzt wird die Praxis durch Restorative Yoga\, Yoga Nidra und geführte Meditationen\, die Dich noch tiefer in die Entsp annung führen. Du darfst Dich tragen lassen\, gehalten fühlen und vollko mmen zur Ruhe kommen. Alles geschieht ohne Leistungsdruck\, ohne Erwartung en – Du musst nichts können\, nichts erreichen\, nichts leisten. Du dar fst einfach sein.\nDie YogaloungeHygge liegt in ruhiger\, naturnaher Umgeb ung mit Urlaubsfeeling in Nordseenähe. Gerade hier entfaltet Yin Yoga Nor dstrand seine besondere Wirkung: die Weite\, die frische Luft\, die Nähe zur Natur und das Gefühl von Ankommen unterstützen Dich dabei\, innerlic h loszulassen. Die Atmosphäre ist familiär\, warm und hyggelig – ein O rt\, an dem Du Dich sofort willkommen fühlst.\nFür alles\, was wir brauc hen\, ist gesorgt: gemütliche Matten\, Decken\, Kissen\, Bolster und eine liebevolle Raumgestaltung\, die Dich einlädt\, Dich fallen zu lassen. Du musst nichts mitbringen außer Dich selbst und die Bereitschaft\, Dir die se Zeit zu schenken.\nDiese 90 Minuten sind wie ein kleiner Kurzurlaub fü r Dein Nervensystem. Sie helfen Dir\, Stress abzubauen\, Schlaf zu verbess ern\, innere Unruhe zu beruhigen und wieder in Verbindung mit Deinem Körp er zu kommen. Viele Teilnehmerinnen beschreiben das Gefühl danach als tie f entspannt\, klar\, geerdet und gleichzeitig leicht.\nBegleitet wirst Du einfühlsam und achtsam von mir\, Krissi. Mit Ruhe\, Präsenz und einem of fenen Herzen halte ich den Raum für Dich\, damit Du Dich sicher\, gesehen und getragen fühlen kannst.\nWenn Du Dir nach mehr Ruhe\, Entspannung un d innerer Balance sehnst\, dann ist diese Yin-Yoga-Einheit genau das Richt ige für Dich.Komm an\, atme durch und erlebe Yin Yoga Nordstrand als Einl adung\, Dich selbst wieder wichtiger zu nehmen.\nNamasté\,Eure Krissi\nDu hast Fragen oder Wünsche: Hier geht es zum Kontaktformular ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogalounge-hygge.de/wp-content/uploa ds/2025/01/2.jpg CATEGORIES:Yoga auf Nordstrand LOCATION:Kurhaus Nordstrand\, Am Kurhaus 27\, Nordstrand / Nordhafen\, 2584 5\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Am Kurhaus 27\, Nordstrand / Nordhafen\, 25845\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kurhaus Nords trand:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR