Yin Yoga auf dem Campingplatz – Deine entspannte Auszeit bei First Camp Lakolk
Gönn dir eine tiefe Pause vom Alltag und tauche ein in die stille, regenerierende Welt des Yin Yoga. In der hyggeligen Atmosphäre des Campingplatzes kannst du bei langen, passiven Dehnungen und achtsamer Atmung ganz bewusst loslassen – körperlich wie mental.
Diese sanfte Praxis ist ideal, um Stress abzubauen, tiefliegende Spannungen zu lösen und deine innere Ruhe zu stärken. Ob du gerade Urlaub auf Rømø machst oder als Insulaner dabei bist – du bist herzlich willkommen!
Ich leite die Einheit in Dänisch, Deutsch oder Englisch – je nachdem, was für dich passt.
Yin Yoga ist für alle Level geeignet – Anfänger*innen wie Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Was Yin Yoga für dich tun kann:
- Löst Faszien und tiefliegende Verspannungen
- Unterstützt die Regeneration des Nervensystems
- Fördert einen erholsamen Schlaf
- Stärkt Geduld, Achtsamkeit und innere Balance
- Verbessert die Flexibilität in Hüften, Rücken und Beinen
Bringe gerne ein Handtuch, eine Decke und etwas Wasser mit. Vielleicht auch warme Kleidung – beim Yin Yoga darf es richtig gemütlich werden.
Treffpunkt: Aufenthaltsraum gegenüber der Rezeption. Bei gutem Wetter verlegen wir die Einheit gerne an den Strand.
Ich freue mich auf eine stille, kraftvolle Stunde mit dir!
Du bist Gast des Campingplatzes oder Insulaner? Hier kannst du mit Fragen zu den Yin Yoga Stunde stellen: