Hatha Yoga Nordstrand für Einsteiger und Wiedereinstieger: leichter Yogastil, Atem- und Meditationstechnik
Gönn Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine wohltuende Yogazeit voller Ruhe, Leichtigkeit und Geborgenheit.
Mach es Dir „Hygge“. Zeit für Dich. Die Seele baumeln lassen. Den Geist frei pusten. Deinen Körper entspannen. Einfach bewusst „Sein“. Einfach glücklich.
In einer 75-minütigen leichten sukhata Hatha-Yoga-Praxis üben wir achtsam in einer kleinen Gruppe von maximal 9 Personen.
In der YogaloungeHygge erwartet Dich eine familiäre Atmosphäre mit Urlaubsfeeling in Nordseenähe – naturnah, ruhig und herzlich. Du lernst sanfte Yogahaltungen, Atem- und Meditationstechniken, alles ist für Dich vorbereitet.
Begleitet wirst Du liebevoll von Krissi. ✨
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