Hatha Yoga der ganzheitliche Präventionskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger mit Hatha Yoga Praxis in Sitzen auf einem Stuhl.

Kavi Yoga 8 x 60 Minuten. Dieser Kurs findet an folgenden Tagen statt: 18. und 25. Februar, 04., 11., 18. und 25. März., sowie 01. und 08. April 2025.

वीथी , Kavi, ist Sanskrit und bedeutet klug/ weise. Wie ich finde ganau das richtige Wort für Menschen mit viel Lebenserfahrung.

Jetzt auch als Präventionskurs. Deine Kursgebühr wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet! Die Kursräume variieren, jenach Gruppengröße.

Hier erarbeiten wir leichte Yogasequenzen im Sitz, Geichtsyoga für junge Haut, verbessern unsere Sinne, üben uns im Atmen und erarbeiten die Sicherheit im Gleichgewicht und Sturzfreiheit. Für alles, was wir brauchen, ist gesorgt. Diese Stunden sind besinder für dich gedacht, wenn du gerade nicht gut auf den Boden kommst aber trotzdem Yoga praktizieren möchtest.

Iyengar sagte: “ Yoga passt sich immer dem Yogi an, nicht umgekehrt!“

Dieser Kurs ist ein nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V anerkannter Präventionskurs. Deine Krankenkasse zahlt Dir nach erfolgreicher Teilnahme (mindestens 80% Präsenz) bis zu 50 – 80% zurück. Informiere Dich gern vor Kursbeginn bei Deiner Krankenkasse.

Begleitet von Krissi erfahrende Physiotherapeutin und Yogalehrerin geprüft und zertifitziert von der zentralen Prüfstelle für Prävention. (ZPP)

P.S.: Dieser Kurs ist ab 50 Jahren und Menschen, die aktuell nicht in der Lage sind auf der Matte Yoga zu praktizieren.

Du hast Fragen oder Wünsche? Fühl Dich frei mir diese mitzuteilen: